古来より月の満ち欠けは、私たちの心身に影響を与えてきました。
この講座では、朔月（新月）からはじまる月の周期に合わせたラクに心身を整えツキを呼ぶ過ごし方を、月よみ師®︎と東洋伝統医学の講師から伝授します。
月の満ち欠けによる心の動きや、月を味方につける薬膳料理や養生法をふだんの生活に取り入れるコツが学べます。

W講師でお届けしますので、薬膳の知識、心との向き合い方という心身両面からのアプローチを同時に学ぶことで、毎朝をわくわく迎えられる方法をすぐに実践できる形でお持ち帰りいただけます。

✓なんとなく不調が抜けない
✓生活リズムをラクに整えたい
✓イキイキと毎日を楽しみたい

そんな方に向けた講座です。
自然のリズムと調和し、心身のバランスを整えて“いつまでも自由に愉しむ”
心も体も輝く毎日を一緒に創りましょう。
【初開催につき限定価格】