健康1Day講座
【5/10】睡眠の質を上げる「自律神経コントロールレッスン」
「わたしって自律神経乱れてる？」「自律神経ってそもそも何？」といった簡単な疑問や、"自律神経が乱れていることが分かったらどうすればいいのか"を実践的にわかりやすく学べる講座。ご自身だけでなく家族の健康にも役に立ちますよ♪
■講師プロフィール
薬剤師と美容師の２つの国家資格を持つメディカルビューティセラピスト。「元気は美しい」をモットーに多方面で活動中。
トータルビューティサロン「温活堂」を経営。
トータルビューティサロン「温活堂」を経営。
■講師内容詳細
- 講座形式
- 1日
- 日時
-
5月10日（金）／10:45〜12:00
- 講師
- 平岡 采里子先生
- 受講料
- ¥2,200
- 定員
- 5名
- 申し込み締切
- 5月8日（水）まで
■講師より一言
温活の習慣化ができると自律神経が整い、全てのことが好転します。
講座では、るり子式の温活メソッドをわかりやすく面白まじめにお伝えしていきます。ぜひ受講してみてくださいね。